Qigong für Musiker - das Buch im Schott-Verlag
Unter dem Titel Qigong für Musiker - Die ganzheitliche Methode für entspanntes und gesundes Musizieren ist im Mai 2004 ein von Frank Hartmann verfasstes Buch im Schott-Verlag erschienen.
Der Autor legt darin seine langjährigen positiven Erfahrungen aus der Verbindung des Qigong mit der täglichen Musizier- und Konzertpraxis dar. Neben den theoretischen Grundlagen des Qigong und der westlichen Bewegungslehre findet der Leser viele klar abgebildete und beschriebene Übungen und Verfahren, abgestimmt auf den Musikeralltag. Ein Kapitel mit Akupressuranwendungen zur Linderung von z. B. Verspannungen oder Stress runden dieses praxisnahe Buch ab.
Qigong für Musiker
Schott - Studienbuch Musik
ED 8728
ISBN 3-7957-8728-9
€ 14,95
Erschienen: Mai 2004
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Qigong für Musiker im Spiegel der Presse
Aus dem Inhalt:
I. Qigong - ein ganzheitlicher Weg für Musiker
II. Wurzeln und Geschichte des Qigong
1. Zur Terminologie
2. Historische Entwicklung
III. Theoretische Grundlagen
1. Qigong als Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin
1.1 - 1.4
2. Grundlagen der Bewegungslehre
2.1 - 2.2
IV. Qigong - Übungspraxis
1. Atem und musikalische Gestaltung
1.1 - 1.3
2. Stressprävention
2.1 - 2.4
3. Kompensation physischer, durch die Spielhaltung bedingter Belastungen
3.1 - 3.7
4. Verminderung muskulärer Spannung - Optimierung der Spieltechnik
4.1
5. Wu Wei - Tun durch Nicht-Tun
5.1 - 5.3
6. Meridian - Qigong
6.1 - 6.18
7. Akupressur und Selbstmassage
7.1 - 7.12
Danksagung
Die erfolgreiche Arbeit und das positive Echo der Teilnehmer meiner Seminare, aber auch die Ermutigung durch meine Qigong-Lehrer Helmut A. Bauer und Dieter Hölle haben mich in meinem Entschluss bestärkt, mein Konzept Qigong für Musiker und die Grundlagen zu diesem Thema in einem Buch zusammenzufassen und systematisch zu erläutern.
An dieser Stelle möchte ich allen danken, die mich bei diesem Vorhaben unterstützt haben.
Neben meinen beiden Qigong-Lehrern und –Ausbildern Helmut A. Bauer und Dieter Hölle sind dies alle meine Gitarren- und Qigong-Schüler. Den Schülern, die ohne Schwierigkeiten lernen, danke ich für die Bestätigung unseres gemeinsamen Weges, denen, die mich immer wieder an die Grenze meines Wissens führen, für den Ansporn, meinen Wissens- und Kenntnishorizont zu erweitern, um neue Lösungen zu finden.
Danken möchte ich hier auch dem Schott-Verlag und insbesondere Frau Heinrich vom Lektorat Musikpädagogik für die hervorragende Zusammenarbeit und Unterstützung bei diesem Projekt.
Vor allem aber gilt mein besonderer Dank für die unerschöpfliche Bereitschaft zum kritischen fachlichen Dialog und die rückhaltlose Unterstützung meiner Frau Bärbel.
Qigong-Werdegang - Frank Hartmann
Locker vom Hocker?!(Gitarre aktuell, 21. Jahrgang, Heft 4/2000)
Lockerung - Mit Qigong-Techniken musizieren (Fürther Nachrichten vom 25. Februar 1999)
Durch die Finger atmen(Neue Musikzeitung vom Juli/August 2001)
